Anu Thailam l'huile nasale ayurvédique

Anu Thailam est une huile ayurvédique traditionnelle utilisée principalement en nasya (application nasale), c’est-à-dire l’instillation de quelques gouttes d’huile médicinale dans chaque narine.

Elle est très courante dans l’Ayurveda pour soutenir la santé des voies respiratoires, du système nerveux et des organes sensoriels.

Bienfaits selon l’Ayurveda

En nasya (2–3 gouttes dans chaque narine, généralement le matin ou selon conseil d’un praticien) :

1. Pour le système respiratoire

• Décongestionne les sinus et fluidifie le mucus.

• Réduit la sécheresse nasale (utile en climatisation ou chauffage).

• Prévient et soulage rhinites allergiques, sinusites chroniques ou saisonnières.

• Facilite la respiration, surtout chez ceux qui respirent par la bouche la nuit.

  
  

2. Pour le système nerveux et la tête

• Calme les maux de tête, migraines et vertiges d’origine sinusale ou tensionnelle.

• Nourrit et protège les nerfs de la tête (effet tonique sur le cerveau et les organes sensoriels).

• Améliore la concentration, la mémoire et la clarté mentale selon l’Ayurveda.

  
  

3. Pour les organes sensoriels

• Soutient la santé des yeux (vue claire), des oreilles et de l’odorat.

• Lubrifie les muqueuses nasales, prévenant les irritations.

  
  

4. Effet énergétique (Ayurveda)

• Équilibre principalement Vata et Kapha dans la région de la tête et du cou.

• Protège des déséquilibres liés au vent, au froid sec, aux allergènes saisonniers.

Comment l'utiliser ?