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Ateliers
L'univers du yoga est riche et fascinant, c'est pourquoi nous vous proposons en plus des cours collectifs des ateliers autour du yoga, de la spiritualité et du bien-être.
UN VOYAGE Á TRAVERS SOI
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dim. 28 avr.Sunshine Yoga28 avr. 2024, 10:30 – 12:00Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, BelgiqueUn moment dédié à la relaxation, au bien-être et à la connexion avec votre bébé. Plongez dans une expérience sensorielle unique, mêlant les bienfaits du yoga adapté à la grossesse et les harmonies vibrantes des bols tibétains.
Plusieurs datesdim. 28 avr.Sunshine Studio28 avr. 2024, 14:00 – 16:00Sunshine Studio, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, BelgiqueLe Breathwork est une technique de respiration consciente utilisée pour améliorer la santé mentale, émotionnelle et physique. Venez redécouvrir votre souffle autrement pour plus d'énergie, d'apaisement intérieur et de tranquillité.
sam. 04 maiSunshine Yoga04 mai 2024, 14:00 – 16:00Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, BelgiqueUn moment de détente dans la douceur et la bienveillance. En binôme adulte et 1 enfant à partir de 3,5 ans.
Plusieurs datesdim. 05 maiSunshine Yoga05 mai 2024, 14:00 – 15:30Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, BelgiqueLe Ramayana est l'épopée la plus connue en Inde, racontant l'histoire de Rama et de Sita. Nous vous invitions à un cycle de 3 pratiques de yoga contées aux travers des différentes postures inspirées par ce récit.
jeu. 16 maiSunshine Yoga16 mai 2024, 19:30 – 21:30Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, BelgiqueTu es enceinte ? Tu connais les cercles mamans bébé mais tu regrettes que ce genre de moment n’existe pas avant la naissance de bébé ? Alors tu es invitée à venir vivre un moment unique !
dim. 26 maiSunshine Yoga26 mai 2024, 10:00 – 13:00Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, BelgiqueLaissez votre corps s'étirer et se relâcher dans les postures de yin yoga avec l'aide des vibrations sonores.
jeu. 06 juinSunshine Yoga06 juin 2024, 20:00 – 21:30Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, BelgiqueOffrez vous un moment de pure détente. Laissez les vibrations des sons libérer les tensions physiques, musculaire, nerveuses et énergétiques.
dim. 16 juinSunshine Yoga16 juin 2024, 10:00 – 12:00Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, BelgiqueEnvie de venir te dépenser un dimanche matin ? Viens nous rejoindre au cours d’Ashtanga ! Elodie te fera découvrir la première série dans son entièreté. Une pratique de 2 heures durant laquelle tu seras amené.e à travailler ta force et ta souplesse tout en légèreté.
sam. 26 oct.Sunshine Yoga26 oct. 2024, 09:30 – 27 oct. 2024, 16:30Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, BelgiqueCe stage de 10h s’adresse aux élèves et aux professeur.e.s de Yoga expérimenté.e.s dans leur pratique. Les sessions proposées iront puiser dans des bases solides pour aborder de manière sereine et intelligente certaines postures complexes abordées dans le yoga postural moderne.
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