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Ateliers
L'univers du yoga est riche et fascinant, c'est pourquoi nous vous proposons en plus des cours collectifs des ateliers autour du yoga, de la spiritualité et du bien-être.
UN VOYAGE Á TRAVERS SOI
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Calendrier des ateliers
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Yin Yoga et bain sonore à la bougie
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Run & Yoga Club
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Atelier Parent Enfant
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Afternoon routine - Printemps
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Ashtanga - Led class
+ 1 autre(s)
Tous les ateliers
sam. 28 févr.Sunshine YogaUn moment de détente dans la douceur et la bienveillance. En binôme adulte et 1 enfant à partir de 3,5 ans.
dim. 01 marsSunshine YogaMoment cocooning pour prendre soin de soi 🤍
dim. 08 marsSunshine YogaDeux heures pour traverser l’intégralité de la première série d’Ashtanga (Yoga Chikitsa) dans un cadre guidé, clair et accessible avec Martin.
dim. 08 marsSunshine YogaTu as envie de découvrir la méditation de Pleine conscience, ou simplement de ralentir et te connecter à ton monde intérieur? Découvrez ce nouvel atelier proposé par Caroline.
ven. 27 marsSunshine YogaLa Kundalini Activation combine plusieurs approches dans une seule séance, en stimulant le système nerveux pour induire une transe consciente naturelle. Le corps peut alors libérer spontanément tensions et blocages, et laisser émerger plus d’apaisement, de clarté et de présence.
ven. 27 marsVidéos et cours au studio en optionUne semaine de cure ayurvédique à la maison pour soutenir le corps, le système nerveux et l’énergie vitale.
dim. 29 marsSunshine YogaUne invitation à simplement être, ressentir, et écouter.
mer. 15 avr.Sunshine YogaUne expérience intérieure puissante et transformatrice pour libérer les émotions grâce à la respiration.
sam. 18 avr.Sunshine YogaUn nouvel atelier pour aller (re)découvrir ses traits et aller plus loin dans l’exploration du yoga du visage en tissant des liens entre visage, émotions et circulation énergétique.
dim. 19 avr.Sunshine YogaLe Fox Running Club, Sunshine Yoga & Mimi Pâtisserie s'associent pour vous inviter à leur Run & Yoga Club le dimanche 19 avril à 10h 🧘🏻♀🏃🏻🍪
Plusieurs datesdim. 19 avr.Sunshine Yoga2 ateliers de 4h pour proposer une immersion progressive dans la théorie polyvagale (TPV) et la régulation du système nerveux, à travers une approche à la fois pédagogique, corporelle et expérientielle.- Plusieurs datesdim. 26 avr.Sunshine Yoga2 ateliers de 4h pour proposer une immersion progressive dans la théorie polyvagale (TPV) et la régulation du système nerveux, à travers une approche à la fois pédagogique, corporelle et expérientielle.
sam. 02 maiSunshine Yoga2 ateliers pour découvrir ou approfondir Pincha Mayurasana, l'équilibre sur les avant-bras, une inversion stimulante qui apporte de nombreux bienfaits ainsi que le handstand, ou Adho Mukha Vrksasana, une posture inversée aux multiples bénéfices pour le corps et le mental.
dim. 21 juinSunshine YogaDécouvrez l'astrologie et l'influence sur votre vie autour d'un délicieux brunch.- sam. 12 sept.Sunshine YogaMoment cocooning pour prendre soin de soi 🤍
ven. 20 nov.Sunshine YogaQue vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ce workshop un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis.
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