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Ateliers
Nos ateliers sont une invitation à aller plus loin.
Que ce soit dans ta pratique physique ou dans ta compréhension du yoga au sens plus large. Certain.e.s viennent pour se dépasser, apprendre les inversions, affiner leur technique. D'autres entrent dans le yoga par une porte différente : le souffle, le système nerveux, les émotions. Les deux ont leur place ici, enseignés par nos profs, qui n'arrêtent jamais de se former, ou par des invités qui viennent parfois de loin pour partager leur expertise.
UN VOYAGE Á TRAVERS SOI
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Calendrier des ateliers
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Arm balances & Pincha
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Ashtanga - Mysore
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Afternoon routine - Été
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AstroBrunch
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8:45
Ashtanga - Led class
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BREATHWORK, le pouvoir du souffle
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8:45
Ashtanga - Led class
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Atelier Parent Enfant
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Tous les ateliers
sam. 20 juinSunshine YogaEn suivant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, du yoga et des connaissances contemporaines sur le système nerveux, adoptez de nouvelles routines pour rééquilibrer et réajuster au mieux les besoins de votre corps selon la saison.
dim. 21 juinSunshine YogaDécouvrez l'astrologie et l'influence sur votre vie autour d'un délicieux brunch.
dim. 28 juinSunshine YogaDeux heures pour traverser l’intégralité de la première série d’Ashtanga (Yoga Chikitsa) dans un cadre guidé, clair et accessible avec Martin.
mer. 01 juil.Sunshine YogaUne expérience intérieure puissante et transformatrice pour libérer les émotions grâce à la respiration.- dim. 05 juil.Sunshine YogaDeux heures pour traverser l’intégralité de la première série d’Ashtanga (Yoga Chikitsa) dans un cadre guidé, clair et accessible avec Martin.
mer. 08 juil.Sunshine YogaUn moment de détente dans la douceur et la bienveillance. En binôme adulte et 1 enfant à partir de 3,5 ans.
dim. 19 juil.La BoverieLe Fox Running Club, Sunshine Yoga & Mimi Pâtisserie s'associent pour vous inviter à leur Run & Yoga Club le dimanche 19 juillet à 10h 🧘🏻♀🏃🏻🍪
sam. 22 aoûtSunshine Yoga2h30 avec Sarah pour explorer les extensions de colonne, comprendre les enjeux musculaire, de souplesse mais aussi nerveux.- sam. 12 sept.Sunshine YogaEn suivant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, du yoga et des connaissances contemporaines sur le système nerveux, adoptez de nouvelles routines pour rééquilibrer et réajuster au mieux les besoins de votre corps selon la saison.
sam. 19 sept.Sunshine YogaNous avons hâte de vous retrouvez pour cette première édition du Marathon Du Yoga qui se déroulera à Liège pour la toute première fois !
ven. 20 nov.Sunshine YogaQue vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ce workshop un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis.- sam. 05 déc.Sunshine YogaEn suivant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, du yoga et des connaissances contemporaines sur le système nerveux, adoptez de nouvelles routines pour rééquilibrer et réajuster au mieux les besoins de votre corps selon la saison.
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