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Ateliers

L'univers du yoga est riche et fascinant, c'est pourquoi nous vous proposons en plus des cours collectifs des ateliers autour du yoga, de la spiritualité et du bien-être.

UN VOYAGE Á TRAVERS SOI

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Calendrier des ateliers

février 2025
lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
27
(Jour 8/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
28
(Jour 9/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
29
(Jour 10/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
30
(Jour 11/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
31
(Jour 12/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
1
2
3
4
5
6
7
8
16:30
Initiation aux techniques d'autodéfense
+ 1 autre(s)
9
15:00
Travail de l'argile & yoga
+ 1 autre(s)
10
11
12
13
14
15
14:00
Atelier Parent enfant
+ 1 autre(s)
16
17
18
19
20
21
22
23
9:15
Run & Yoga Club
+ 1 autre(s)
24
25
26
27
28
1
2
14:30
Gong Bath à quatre mains avec Swann & Ely
+ 1 autre(s)
3
4
5
6
7
8
9

Tous les ateliers

  • Run & Yoga Club
    Run & Yoga Club
    dim. 23 févr.
    Sunshine Yoga
    Le Fox Running Club et Sunshine Yoga (meilleur duo pas vrai ?) s'associent pour vous inviter à leur Run & Yoga Club le dimanche 23 février à 9h15 🧘🏻‍♀🏃🏻
  • Gong Bath à quatre mains avec Swann & Ely
    Gong Bath à quatre mains avec Swann & Ely
    dim. 02 mars
    Sunshine Yoga
    Unique à Liège, 2 sessions de bain sonore d'1h15, avec un mur de gong, des bols tibétains et autres instruments vibratoires.
  • BREATHWORK, le pouvoir du souffle
    BREATHWORK, le pouvoir du souffle
    sam. 29 mars
    Sunshine Yoga
    Découvre les bienfaits d'une respiration consciente et connectée grâce à la force transformatrice du souffle.
  • Yoga et lithothérapie
    Yoga et lithothérapie
    dim. 13 avr.
    Sunshine Yoga
    Découvrez quelle est votre pierre du moment et ses qualités. Laurence vous guidera ensuite dans un cours d'1h accessible à tou.te.s, avec une méditation d'intégration liée à votre pierre personnelle.
  • Weekend inversion avec Cécé & Axel
    Weekend inversion avec Cécé & Axel
    sam. 26 avr.
    Sunshine Yoga
    Durant ce workshop de 10h, vous aurez l’occasion d’explorer, comprendre, répéter, rater, réessayer, décortiquer l’équilibre et identifier vos besoins pour progresser & aller plus loin. Nous explorerons les postures Sirsasana, Pincha & Handstand, et un grand nombre de variations.
  • Manipura activation Flow
    Manipura activation Flow
    dim. 18 mai
    Sunshine Yoga
    Voyage autour du chakra Manipura: explication, pratique et méditation.
  • DEEPEN YOUR BACKBENDS avec Marie Dias Alves
    DEEPEN YOUR BACKBENDS avec Marie Dias Alves
    ven. 20 juin
    Sunshine Yoga
    Durant ce stage de 15h, nous décortiquerons les postures en extension de colonne, après avoir préparer le corps, avec stabilité et force, avant de trouver plus d'amplitude vers l'arrière. Je vous aiderai à créer une pratique personnalisée en fonction des spécificités de votre corps et vos besoins.
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