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Ateliers
Nos ateliers sont une invitation à aller plus loin.
Que ce soit dans ta pratique physique ou dans ta compréhension du yoga au sens plus large. Certain.e.s viennent pour se dépasser, apprendre les inversions, affiner leur technique. D'autres entrent dans le yoga par une porte différente : le souffle, le système nerveux, les émotions. Les deux ont leur place ici, enseignés par nos profs, qui n'arrêtent jamais de se former, ou par des invités qui viennent parfois de loin pour partager leur expertise.
UN VOYAGE Á TRAVERS SOI
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Calendrier des ateliers
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(Jour 1/8)
Cure ayurvédique
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(Jour 2/8)
Cure ayurvédique
9
(Jour 3/8)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
10
(Jour 4/8)
Cure ayurvédique
11
(Jour 5/8)
Cure ayurvédique
12
(Jour 6/8)
Cure ayurvédique
+ 2 autre(s)
13
(Jour 7/8)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
14
(Jour 8/8)
Cure ayurvédique
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(Jour 1/2)
Le Marathon du Yoga
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(Jour 2/2)
Le Marathon du Yoga
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(Jour 1/2)
Journées portes ouvertes
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(Jour 2/2)
Journées portes ouvertes
+ 1 autre(s)
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14:00
Habiter pleinement son corps par le mouvement
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Tous les ateliers
lun. 07 sept.Vidéos et cours au studio en optionUne semaine de cure ayurvédique à la maison pour soutenir le corps, le système nerveux et l’énergie vitale.
dim. 13 sept.Sunshine YogaLe Fox Running Club, Sunshine Yoga & Mimi Pâtisserie s'associent pour vous inviter à leur Run & Yoga Club le dimanche 13 septembre à 10h 🧘🏻♀🏃🏻🍪
sam. 19 sept.Sunshine YogaNous avons hâte de vous retrouvez pour cette première édition du Marathon Du Yoga qui se déroulera à Liège pour la toute première fois !
sam. 26 sept.Sunshine YogaVenez découvrir nos cours de yoga pour seulement 5€ !
dim. 27 sept.Sunshine YogaDeux heures pour traverser l’intégralité de la première série d’Ashtanga (Yoga Chikitsa) dans un cadre guidé, clair et accessible avec Martin.
dim. 04 oct.Sunshine YogaL’atelier WeLab est une immersion dans l’exploration du mouvement, de la présence et de la relation à l’espace et aux autres.
Plusieurs datesmer. 14 oct.Sunshine YogaUne expérience intérieure puissante et transformatrice pour libérer les émotions grâce à la respiration.
sam. 24 oct.Sunshine YogaSouvent tendu, comprimé par le stress ou les postures du quotidien, le ventre est pourtant aussi un lieu de passage important pour notre circulation lymphatique. Un atelier pour celles.ceux qui souhaitent soutenir leur digestion, apaiser les tensions du ventre et retrouver une sensation de légèreté.
sam. 31 oct.Sunshine YogaUn moment de détente dans la douceur et la bienveillance. En binôme adulte et 1 enfant à partir de 3,5 ans.- Plusieurs datesmer. 04 nov.Sunshine YogaUne expérience intérieure puissante et transformatrice pour libérer les émotions grâce à la respiration.
ven. 20 nov.Sunshine YogaQue vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ce workshop un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis.- Plusieurs datesmer. 02 déc.Sunshine YogaUne expérience intérieure puissante et transformatrice pour libérer les émotions grâce à la respiration.
sam. 05 déc.Sunshine YogaEn suivant les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, du yoga et des connaissances contemporaines sur le système nerveux, adoptez de nouvelles routines pour rééquilibrer et réajuster au mieux les besoins de votre corps selon la saison.
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