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Ateliers
L'univers du yoga est riche et fascinant, c'est pourquoi nous vous proposons en plus des cours collectifs des ateliers autour du yoga, de la spiritualité et du bien-être.

UN VOYAGE Á TRAVERS SOI
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Calendrier des ateliers
février 2025
lun.
mar.
mer.
jeu.
ven.
sam.
dim.
27
(Jour 8/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
28
(Jour 9/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
29
(Jour 10/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
30
(Jour 11/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
31
(Jour 12/12)
Cure ayurvédique
+ 1 autre(s)
1
2
3
4
5
6
7
8
16:30
Initiation aux techniques d'autodéfense
+ 1 autre(s)
9
15:00
Travail de l'argile & yoga
+ 1 autre(s)
10
11
12
13
14
15
14:00
Atelier Parent enfant
+ 1 autre(s)
16
17
18
19
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23
9:15
Run & Yoga Club
+ 1 autre(s)
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28
1
2
14:30
Gong Bath à quatre mains avec Swann & Ely
+ 1 autre(s)
3
4
5
6
7
8
9
Tous les ateliers
- dim. 23 févr.Sunshine YogaLe Fox Running Club et Sunshine Yoga (meilleur duo pas vrai ?) s'associent pour vous inviter à leur Run & Yoga Club le dimanche 23 février à 9h15 🧘🏻♀🏃🏻
- dim. 02 marsSunshine YogaUnique à Liège, 2 sessions de bain sonore d'1h15, avec un mur de gong, des bols tibétains et autres instruments vibratoires.
- sam. 29 marsSunshine YogaDécouvre les bienfaits d'une respiration consciente et connectée grâce à la force transformatrice du souffle.
- dim. 13 avr.Sunshine YogaDécouvrez quelle est votre pierre du moment et ses qualités. Laurence vous guidera ensuite dans un cours d'1h accessible à tou.te.s, avec une méditation d'intégration liée à votre pierre personnelle.
- sam. 26 avr.Sunshine YogaDurant ce workshop de 10h, vous aurez l’occasion d’explorer, comprendre, répéter, rater, réessayer, décortiquer l’équilibre et identifier vos besoins pour progresser & aller plus loin. Nous explorerons les postures Sirsasana, Pincha & Handstand, et un grand nombre de variations.
- dim. 18 maiSunshine YogaVoyage autour du chakra Manipura: explication, pratique et méditation.
- ven. 20 juinSunshine YogaDurant ce stage de 15h, nous décortiquerons les postures en extension de colonne, après avoir préparer le corps, avec stabilité et force, avant de trouver plus d'amplitude vers l'arrière. Je vous aiderai à créer une pratique personnalisée en fonction des spécificités de votre corps et vos besoins.
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