Beaucoup de personnes viennent au yoga par la pratique physique. Il est vrai que les asanas, la partie "sportive" du yoga, est fortement mise en évidence dans notre société.

Et pour cause, elle renforce les muscles profonds, améliore la mobilité et s'adapte à l'anatomie de chacun. Vous pouvez donc sans honte vous mettre au yoga pour ces bienfaits physiques, sachant que, petit à petit, vous allez vous rendre compte que le yoga est bien plus profond et que les bénéfices sur votre mental, votre gestion des émotions et du stress vont vous permettre d'avoir une pratique complète, bénéfique pour le corps et l'esprit. En adaptant la pratique à vos besoins spécifiques, vous mettez toutes les chances de votre côté pour découvrir le yoga et en apprécier toutes ses facettes à votre rythme.

Contactez nous pour discuter de vos besoins et organiser un ou plusieurs séances de yoga dans la région de Liège.