Pack découverte

Nous vous proposons 21 vidéos pour découvrir différentes pratiques et ainsi vous aider à trouver celles qui vous conviennent.

21 jours c'est le temps nécessaire pour intégrer une nouvelle pratique, alors n'hésitez plus et tentez l'expérience.

Chaque vidéo dure entre 10 et 25 minutes, ce qui vous permet de l'intégrer facilement à votre journée.