"Le corps est une mine d’or contenant les réponses à toutes les questions."

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Ce que je voyais comme une pratique physique au départ est pour moi devenu un mode de vie. J’ai découvert le yoga par la pratique de l’Ashtanga, caractérisée le mouvement, la rigueur, l’intensité. Le Yoga Nidra et la yoga-thérapie m’ont enseigné la complémentarité du mouvement et de l’immobilité, de la discipline et de la douceur. La pratique du yoga a tant changé ma vie qu’il serait égoïste de ma part de ne pas partager ces enseignements.

 

Après deux années de formation en Ashtanga, Nidra et yoga-thérapie, c’est avec énormément d’enthousiasme que je te guide à ton propre rythme sur le chemin de la connexion à toi.