Postures avancées et inversions 🔥
Comme un mini workshop pour progresser dans sa pratique.
Description du service
Une pratique sous forme d'atelier technique, sans flow. Chaque mois, découvre un thème, des drills de mobilité qui travaillent force et souplesse pour avancer pas à pas vers des postures dites avancées. Le cours se termine par une inversion qui prolonge le même travail thématique. Tu progresses à ton rythme, en renforçant ton corps et en habituant ton système nerveux. Chaque séance se suffit à elle-même, mais plus tu viens dans le mois, plus tu progresses. Pour qui : Ceux et celles qui ont une pratique régulière du yoga ou d'un sport permettant une bonne conscience corporelle. Pas de prérequis technique, mais ce n'est pas un cours pour débutants. Les inversions sont proposées en plusieurs variantes selon ton niveau.
Séances à venir
Coordonnées
Lambermont
Rue des Combattants 33, Lambermont Verviers, Belgium
Studio Sunshine
Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, Liège, Belgique
Politique d'annulation
Tous les cours peuvent être annulés ou reprogrammés jusqu'à 12h avant le cours. Après ce délai, le cours sera facturé ou décompté de votre abonnement. Pour les abonnements illimités, votre abonnement sera suspendu 1 semaine après 2 annulations tardives / 2 inscriptions sans participation. Merci de votre compréhension. 🙏