Inversions 🔥

Description du service

Tous les premiers jeudis du mois, plongez dans l’univers des inversions 🤸🏻‍♀️ Ce cours s’adresse à la fois aux débutants curieux d’explorer leurs premières inversions et aux pratiquants souhaitant revisiter ou consolider les bases de ces postures. Dans une ambiance bienveillante et accessible, nous travaillerons sur des exercices progressifs pour renforcer le corps afin d’explorer les postures d’équilibre sur les mains, les avant bras et la tête en mettant l’accent sur les alignements et la stabilité. Ce cours est idéal pour développer confiance et aisance dans les inversions, que vous débutiez ou que vous cherchiez à perfectionner votre pratique en revenant à l’essentiel.