Hatha & Mobilité 🔥

Description du service

A la base de la plupart des yoga posturaux que nous connaissons, le hatha yoga associe la respiration et la concentration. Les postures sont maintenues un certain temps afin de ressentir les effets sur le corps et le mental. Dans cette pratique, nous travaillerons sur la mobilité et le contrôle de la posture par la respiration. C'est l'association des postures traditionnelles aux connaissances actuelles du corps. A travers des mouvements doux mais précis, nous renforcerons les muscles autour des articulations pour améliorer la souplesse et la force globale.

Coordonnées

• Studio Sunshine

  Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, Liège, Belgique

  info@sunshineyoga.be

Politique d'annulation

Tous les cours peuvent être annulés ou reprogrammés jusqu'à 24h avant le cours. Après ce délai, le cours sera facturé ou décompté de votre abonnement. Merci de votre compréhension. 🙏