Retraite au Portugal
Du 7 au 11 novembre 2025
AU COEUR DE SA FORCE
Pour cette première retraite ensemble, Sarah & Sabrina vous invitent à Aljezur, un village de pêcheur typique d'Algarve. Un endroit que Sabrina connait bien, pour y avoir vécu.
Nous vous proposons un moment pour explorer votre force douce. Celle qui émerge du calme, du souffle, des vagues et du mouvement juste.
Entre yoga, surf, Human Design et activités créatives, cette retraite est une invitation à vous reconnecter à ce qui vous anime profondément.
Une reconnexion joyeuse et consciente, au rythme de la nature portugaise.
LA CASA
Une villa entre mer et montagne
La villa est située à 5' d’Aljezur, un village de pêcheur typique et magique.
Elle se situe dans le parc naturel de la région de l'Alentejo.
Profitez de la vue sur l’océan et la montagne, ainsi que du couché de soleil sur le lac privé.
Nous prévoyons de nombreuses activités au delà des pratiques de yoga.
Nous vous proposerons une initiation au surf, un atelier de Human Design ainsi que d'autres surprises et découvertes des merveilleuses plages environnantes.
La villa est spacieuse, avec 2 types de chambres:
3 chambres doubles:
- 2x lit double
- 1x 2 lits simples
1 chambre triple
- Un lit double
- Un lit simple
Ainsi que 4 salles de bain, avec douche et/ou baignoire.
Un espace de yoga intérieur sera dédié à la pratique.
Les températures restant douces au Portugal en cette saison, nous pourrons également profiter des nombreux espaces extérieurs.
Nous serons chouchouté.e.s par la talentueuse cheffe brésilienne
Mariana, qui nous concoctera de délicieux brunchs, goûter et soupers.
Un brunch dominical sera organisé par la douce et merveilleuse Daniela Stiller au sein de sa table d’hôte.
Nous vous emmènerons également manger dans des restaurants locaux.
LE PROGRAMME
5 jours & 4 nuits
ARRIVÉE LE 7 NOVEMBRE
Entre 9 et 10h : transfert depuis l’aéroport de Faro vers la villa (environ 1h30) avec un stop pour un lunch léger.
Vous pouvez également venir par vos propres moyens.
Après installation, nous commencerons par un cercle de partage, suivi d'un cours de yoga, d'une balade et du repas du soir.
JOURNÉE TYPE
- 8h : Lever et routines ayurvédiques (en option)
- 8h30-10h30 : Méditation, Pranayama, Yoga dynamique
- 11h : Brunch
- 12h-17h : Temps libre, activité, balade, massage (en option)
- 17h-18h30 : Yoga doux
- 19h : Dîner
DÉPART LE 11 NOVEMBRE
Programme habituel du matin et cérémonie de clôture.
Brunch.
Départ vers l'aéroport de Faro vers 14h.
TARIFS
Tarif par personne: 1350€
Inclus:
- L’hébergement, avec draps et serviettes.
- La pension complète, repas sur place et à l'extérieur
- Le yoga
- Toutes les activités
- Le transport depuis et vers l’aéroport de Faro.
- Tous les transports sur place.
Massage bien-être en option 60€/h
Non inclus:
Le vol A/R.
Nous vous conseillons le vol Transavia depuis Bruxelles.
RESERVATIONS ET CONDITIONS
Les réservations sont possibles jusqu’au 7 octobre 2025.
La réservation ne comprend pas les vols jusqu'à et depuis Faro.
Un acompte de 50% non remboursable est demandé pour réserver votre place. Le reste est à payer par virement pour le 7 octobre 2025 au plus tard.
Réservations: info@sunshineyoga.be