Entre Yin et Yang, mes cours allient le côté dynamique du Vinyassa et la douceur du Yin.

​

J’ai découvert le yoga par hasard, il y a bientôt 10 ans. Très vite, ma pratique est devenue un refuge : l’endroit où je pouvais simplement me déposer, explorer et accueillir mes pensées, mes émotions et mes sensations. En 2019, j’ai décidé de me former avec un 200H en Vinyassa Flow© pour partager à mon tour ce qui amenait tant de légèreté et d’équilibre dans mon quotidien. Au fil des ans, ma curiosité et mes sensibilités m’ont poussé·e à me passionner pour le yin yoga, le yoga fonctionnel, le yoga du visage, le yoga lymphatique et, dernièrement, le yoga des émotions. Aujourd’hui, mes cours cherchent à transmettre chacun de ces enseignements avec douceur et joie.