Yoga du visage - émotions et méridiens
sam. 18 avr.
|Sunshine Yoga
Un nouvel atelier pour aller (re)découvrir ses traits et aller plus loin dans l’exploration du yoga du visage en tissant des liens entre visage, émotions et circulation énergétique.
Heure et lieu
18 avr. 2026, 16:30 – 18:00
Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, Belgique
À propos de l'événement
À travers des pratiques de respiration, d’auto-massage et d’acupression, vous apprendrez à lire votre visage comme un espace sensible, traversé par vos états émotionnels et relié aux méridiens énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise. En stimulant certains points clés, il vous deviendra possible d’apaiser les tensions, de soutenir la régulation de vos émotions et de ramener de la fluidité – dans vos traits comme dans votre ressenti intérieur.
Nous explorerons aussi quelques outils simples d’auto-régulation émotionnelle, à intégrer à votre rythme, pour prolonger les effets de la pratique au quotidien.
Un temps de lenteur et d’écoute, pour habiter votre visage autrement, avec plus de conscience, de douceur et, surtout, de présence.
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant approfondir le lien entre corps, émotions et énergie, apaiser ses tensions émotionnelles inscrites dans son visage et découvrir des pratiques simples pour prendre soin de soi de manière globale.
Prix: 30€