Yin yoga & bain sonore + brunch
dim. 26 janv.
|Sunshine Yoga
Laissez votre corps s'étirer et se relâcher dans les postures de yin yoga avec l'aide des vibrations sonores. Cette séance aura pour thème une visualisation sur l'année à venir.
Heure et lieu
26 janv. 2025, 10:00 – 13:00
Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, Belgique
À propos de l'événement
Pendant 1h, profitez d'une pratique de yin yoga pour laisser votre corps s'étirer et se relâcher.
Nous maintiendrons les postures entre 3 et 5 minutes pour travailler sur les fascias et détendre profondément le corps en restaurant la circulation d'énergie.
Sarah vous guidera à travers une pratique visant à réfléchir sur vos besoins pour 2025.
Pour vous aider à lâcher prise, Natacha accompagnera la session des vibrations des bols tibétains, en cristal et diapasons. Certains instruments seront posés à même le corps (si vous le souhaitez) pour que vous puissiez ressentir les vibrations au plus profond de votre corps.
Un moment suspendu en perspective ...
Après cette douce session, nous partagerons un brunch santé et gourmant suivant les principes de l'ayurvéda et de la naturopathie.
Inscriptions
Yoga & Brunch
60,00 €
Total
0,00 €