Ateliers immersifs pour comprendre, réguler et habiter ton système nerveux
dim. 19 avr.
|Sunshine Yoga
2 ateliers de 4h pour proposer une immersion progressive dans la théorie polyvagale (TPV) et la régulation du système nerveux, à travers une approche à la fois pédagogique, corporelle et expérientielle.
Heure et lieu
19 avr. 2026, 14:00 – 18:00
Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, Belgique
À propos de l'événement
La vie demande beaucoup: Présence, adaptabilité, vitesse, connexion permanente.
Et si tu apprenais à revenir à un espace intérieur plus stable, fluide et soutenant, sans quitter ton rythme de vie ?
Ces deux ateliers de 4h proposent une immersion progressive dans la théorie polyvagale (TPV) et la régulation du système nerveux, à travers une approche à la fois pédagogique, corporelle et expérientielle.
Ici, la compréhension rencontre le ressenti.
Le yoga, la respiration et la pleine conscience deviennent des outils concrets pour retrouver un état de sécurité, de clarté et de vitalité.