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Run & Yoga Club

dim. 15 déc.

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Sunshine Yoga

Le Fox Running Club et Sunshine Yoga (meilleur duo pas vrai ?) s'associent pour vous inviter à leur Run & Yoga Club le dimanche 15 décembre 2024 à 9h15 🧘🏻‍♀🏃🏻

Run & Yoga Club
Run & Yoga Club

Heure et lieu

15 déc. 2024, 09:15 – 12:30

Sunshine Yoga, 11-1, Rue de la Liberté, 4020 Liège, Belgique

À propos de l'événement

Viens assouplir tes raideurs- Viens renforcer ton cœur.


Le Fox Running Club et Sunshine Yoga (meilleur duo pas vrai ?) s'associent pour vous inviter à leur Run & Yoga Club le dimanche 15 décembre 2024 à 9h15 🧘🏻‍♀🏃🏻


Au programme de cette matinée:

- 45’ minutes de Hatha mobilité, pratique lente mais intense, qui vous permettra d’améliorer votre mobilité et votre souplesse🦿;

- Une course avec deux distances au choix (4km ou 8km) pour travailler le cardio et le renfo 👟;

- Une collation et une boisson chaude préparées par les mains expertes de Sarah, parce que s’il n’y a rien à manger ce n’est pas marrant 🍫;


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