Yoga doux & cercle de paroles avec Sophie

Cercle de paroles: Un refuge pour l’esprit du féminin.

Vivre sa féminité est un état de conscience, c’est l’expérimentation d’une connexion avec l’origine

de la vie .

Un cercle de paroles est un espace où l’on se rassemble pour échanger dans la bienveillance et non

jugement, nous pouvons être vu.e.s, considéré.e.s sur notre chemin.

Pour ce cercle, nous pourrons aller à la rencontre notre énergie créatrice dans sa plus pure

expression. En effet, nous sommes porteur.se.s de ce pouvoir féminin qui n’attend que d’être

reconnu et éveillé.

Rendez-vous le vendredi 27 octobre de 19h à 21h.

Programme :

• Présentation
• Yoga doux & Méditation
• Cercle de paroles

Sophie:

En 2018, Sophie passe la porte d’un studio pour y pratiquer la méditation et ce fut une vraie révélation.

Elle a ensuite enchainé avec des cours de yoga : Hatha, Vinyasa, Ashtanga mais également des

ateliers et retraites sur le chamanisme et les cercles de femmes.

En 2021 elle décide de se former au yoga Kundalini qui est une pratique ancestrale et complète.

Elle continue à se former régulièrement et également explorer les thématiques suivantes :

durabilité, écoféminisme, herboristerie,…

Formations :

• Kundalini yoga – 200 H- Kundalini Research Institute
• Kundalini yoga- 500 H- Yoga- Alliance
• Facilitatrice cercles de femmes avec Hélène Gadoury
• Reiki niveau 2 avec Nathalie Kerkovius

@so_awake_yoga_meditation