Atelier Parent enfant

Aude et Cyrielle s'associent pour vous proposer un atelier de yoga parent et enfant.

Bougez, vivez l'instant présent et amusez vous à travers une pratique de yoga et des exercices de centrage.

L’atelier « Entre nous », c’est l’occasion idéale de renforcer les liens familiaux tout en favorisant le bien-être physique et mental. 

Venez avec votre enfant mais aussi avec vos neveux, cousins ...

Tous les enfants sont les bienvenus à partir de 3,5 ans.

Cet atelier vous permettra de resserer les liens avec votre petit bout, de profitez d'un bon moment ensemble tout en introduisant les bases du yoga à travers une pratique adaptée et amusante.

Au programme:

- Libération des émotions via un cercle de parole

- "Yoga" : échauffement et postures ludiques avec et sans musique, exercices mêlant psychomotricité et réflexes archaïques 

- Relaxation, respiration et moments de relaxation

- Une pause goûter 

Toutes les activités seront adaptées à la fois aux enfants et aux adultes. 

Le prix de l'atelier est le prix pour le binôme parent et 1 enfant.

Cyrielle

Découvrez la bio de Cyrielle.

Aude

Je suis sage femme et thérapeute holistique. Mais également maman depuis le mois de mai 2022.

J’ai été sage femme hospitalière pendant 11 ans et depuis juin 2023 j’ai quitté l’hôpital pour un meilleur équilibre de vie professionnelle et privée.

J’ai travaillé dans les services de maternité, bloc d’accouchement, néonatalogie et consultation prénatale.

Mes accompagnements sont axés sur la douceur et la bienveillance, mais sont également imprégnés de mes expériences professionnelles et de mes diverses formations (préparation prénatale aquatique, shiatsu, hypnose, réflexes archaïques 0-1an, sommeil du petit enfant, accompagner en périnatalité, swiss ball, ..)

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