Atelier Breathwork avec Camille

Le Breathwork est une technique de respiration consciente utilisée pour améliorer la santé mentale, émotionnelle et physique. Dans une approche complète, Camille combine différentes techniques de respiration profondes, rythmiques et conscientes pour favoriser la relaxation, la concentration et la libération émotionnelle du corps et de l'esprit.

Description de l'atelier

Venez redécouvrir votre souffle autrement pour plus d'énergie, d'apaisement intérieur et de tranquillité. Dans cet atelier, Camille contribuera peut-être à améliorer votre bien-être : en respirant mieux, dans votre clarté mentale, votre digestion, votre stress, en dissolvant vos limitations, vos blocages, en nettoyant ou en vous ramenant à votre source.

La plupart d'entre nous respirent mal, sans utiliser pleinement leur souffle ou sans suffisamment d'oxygène. De plus, nous sommes tous confrontés à notre histoire personnelle qui nous ramène à des schémas répétitifs, des émotions, des états de stress constants, des blocages et des traumatismes. En utilisant le Breathwork, nous sommes capables de…