Ashtanga - Mysore
ven. 23 janv.
|Sunshine Yoga
Venez explorer la pratique de l'ashtanga à votre propre rythme, accompagné par Martin.
Heure et lieu
23 janv. 2026, 09:00 – 11:00
Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, 4020 Liège, Belgique
À propos de l'événement
Et si tu testais le Mysore ?
Une autre façon de pratiquer l’Ashtanga, plus libre et plus personnelle.
Chacun avance à son rythme, pendant que Martin circule pour accompagner, ajuster et soutenir.
Il est conseillé de suivre quelques cours guidés pour acquérir les bases, avant de rejoindre ce cours où des fiches avec la série 1 sont disponibles pour que tu l’apprennes au fur et à mesure.
Un espace calme, vivant, où l’on pratique ensemble sans être tous au même tempo.
Puisque ta pratique est personnelle, tu arrives et repars quand tu veux dans le créneau défini pour le cours.