Ashtanga - Mysore

Description du service

Et si tu testais le Mysore ? Une autre façon de pratiquer l’Ashtanga, plus libre et plus personnelle. Chacun avance à son rythme, pendant que je circule pour accompagner, ajuster et soutenir. Je te conseille de suivre quelques cours guidés pour acquérir les bases, avant de rejoindre ce cours où des fiches avec la série 1 sont disponibles pour que tu l’apprennes au fur et à mesure. Un espace calme, vivant, où l’on pratique ensemble sans être tous au même tempo. Puisque ta pratique est personnelle, tu arrives et repars quand tu veux dans le créneau défini pour le cours. Une pratique dure entre 1h et 1h30, il est donc conseillé de ne pas arriver plus tard qu’une heure avant la fin du cours.