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Hatha & MobilitĂ© đŸ”„

Débutants et intermédiaires

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  • Studio Sunshine|Parc de la Boverie (Union nautique)

Description du service

A la base de la plupart des yoga posturaux que nous connaissons, le hatha yoga associe la respiration et la concentration. Les postures sont maintenues un certain temps afin de ressentir les effets sur le corps et le mental. Dans cette pratique, nous travaillerons sur la mobilité et le contrÎle de la posture par la respiration. C'est l'association des postures traditionnelles aux connaissances actuelles du corps. A travers des mouvements doux mais précis, nous renforcerons les muscles autour des articulations pour améliorer la souplesse et la force globale.


SĂ©ances Ă  venir


Coordonnées

  • Studio Sunshine

    Sunshine Yoga, Rue de la Liberté 11, LiÚge, Belgique

    info@sunshineyoga.be

  • Parc de la Boverie (Union nautique)

    Union Nautique de LiĂšge - Club House, Parc de la Boverie, LiĂšge, Belgium

    info@sunshineyoga.be


Politique d'annulation

Tous les cours peuvent ĂȘtre annulĂ©s ou reprogrammĂ©s jusqu'Ă  24h avant le cours. AprĂšs ce dĂ©lai, le cours sera facturĂ© ou dĂ©comptĂ© de votre abonnement. Merci de votre comprĂ©hension. 🙏


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